專家:提高寶寶免疫力6大錦囊 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57671次 |
面對年輕父母對寶寶的增強免疫力各種問題,搖籃網專家在講座中為爸媽支招。第一,打牢基礎 母乳就是最好的藥 堅持給與寶寶至少4個月的母乳喂養。這是因為母乳中有著豐富的增強免疫力的物質,僅在母乳喂養的頭4天里,寶寶就能獲取40億個白血球,以幫助免疫系統工作,為寶寶輸入充足的免疫細胞,打下良好的基礎。 第二,重視寶寶免疫力發育的關鍵期,6月開始是寶寶發育主動免疫系統發育的關鍵期,父母在這一時期注意寶寶免疫力發育,并給與針對性的訓練,將讓寶寶獲益終生。抓住寶寶免疫力發展的關鍵時期,有幾個值得注意的方面。 專家:提高寶寶免疫力6個錦囊 1、減少室內污染是提高免疫力的保證,加拿大衛生組織的調查顯示:68%的疾病與室內污染有關,80-90%的癌癥起因與居住環境和生活習慣有關。 2、鍛煉是增強免疫力最簡單、經濟、有效的方法,運動能幫助增強的體質、增加食欲、幫助休息,這些都是提高寶寶免疫功能的關鍵。 3、睡眠,讓免疫系統“養足精神”,充分休息能使寶寶的身體做好準備,應對任何可能發生的問題,同時身體能夠通過休息恢復活力,從而減輕了免疫系統的負擔。 4、積極制定疫苗免疫計劃,從孩子出生到6歲期間參照免疫計劃時間表嚴格執行。疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體,從而保護她免于感染某些危險的傳染病,或者至少降低了感染的可能性。 5、進入免疫力發育的關鍵期,父母應當注意寶寶的膳食,適當添加輔食,給與充分的營養,可以在醫生的指導下給寶寶補充益生菌的產品。 6、不要盲目使用抗生素,培養孩子自身的免疫力對抗疾病。 查看更多抵抗力視頻請點擊 |
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