春節過后，春天就要來了，柔和的春風和溫暖的陽光，想起來就讓人開心。可是，在冬春交替的時候，煩惱也很多：孩子的抵抗力差，在忽冷忽熱的天氣下很容易生病，讓父母有操不完的心。的確，春節后是孩子疾病和意外的高發期，爸爸媽媽們需要做一些預防工作。

　　節后幾天患肺炎、扁桃腺炎、鼻竇炎和支氣管炎等上呼吸道疾病的孩子較多，此外，受到意外傷害的孩子也較多。

　　提醒一：溫差大別減衣這兩天，許多人都嗅到了春天的氣息，太陽暖洋洋的，風兒也變得柔柔的，于是，不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。在此提醒父母，冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易給孩子脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。

　　提醒二：5歲以下的兒童，由于咀嚼功能不健全，而花生和瓜子等硬的顆粒狀食物很容易誤入氣管、支氣管，所以這些食品不適合5歲以下的孩子吃。此外，也不要讓孩子吃東西時跑來跑去或是惹孩子大哭、大笑，否則食物易嗆入氣管。

　　一旦發現孩子突然有陣咳、憋氣等不正常的癥狀，就要考慮是否為氣管異物，父母可從后面抱住孩子的胸口，擠壓孩子肚子，使空氣從肺里猛然沖出，把異物帶出。也可以讓孩子趴在大人的膝蓋上，拍孩子的背，把異物咳出。如果這些措施都不見效，應立即帶孩子就醫。

　　提醒三：調整好吃和睡在春節期間有不少孩子患重癥肺炎，而節后因消化不良住院的孩子也不少。除去天氣和季節因素外，春節期間不規律的生活降低了孩子的免疫力，而吃的食物較多較雜又容易引起消化不良。

　　所以，春節過后，父母應該格外注意調整好孩子的作息時間和飲食規律，一方面是預防孩子生病，一方面也為節后孩子的入學和入園做好準備。下面推薦一些食物，多吃能促進寶寶消化。