食譜原料：
　　牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，姜2片，鹽1/2茶匙。
         工藝做法：煮。
 　　配菜專區：坐月子食譜;熱菜;湯的做法。
 　　菜譜屬地：粵菜。
 　　制作方法：
　　1、龍眼肉浸洗干凈。
 　　2、牛展洗凈切厚片。
 　　3、將所有材料洗凈后，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。
 　　健康提示：
　　龍眼營養價值高，富含碳水化合物，有補血安神、健腦益智、補養心脾功效。該食譜美味營養。該食譜美味營養。