靠喝茶的方式來減肥，應(yīng)該是最簡便的一種減肥方式了。不過很多朋友還是擔(dān)心市面上銷售的一些減肥茶中，含有不利于人體健康的成分。為了掃除大家的這種顧慮，小編現(xiàn)在就教各位愛美的女性自制一款既安全省錢又功效顯著的減肥茶。

　　減肥方子材料：

　　1.紅棗10顆

　　2.玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵（最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道）

　　3.山楂10克（大約8-10片）

　　4.枸杞子15-20顆

　　5.荷葉粉25克，大約三大搓（如果不是粉的可以用整張荷葉）

　　6.檸檬半個(gè)：實(shí)在沒有用四分之一個(gè)桔皮（10克）代替

　　7.白菊花4-6朵（一小撮是指的三個(gè)手指頭捏的量）

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