圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

　　傳說普羅米修斯因為盜火給人類，遭到天神宙斯的懲罰，宙斯將他綁縛在考卡蘇斯山上，派一只老鷹每天飛到山上啄食他的內(nèi)臟，等到了晚上他所失去的器官又會重新長出來。就這樣周而復(fù)始，每天承受著重生和死亡的痛楚。后來，大力士海格赫克利斯殺死老鷹，將他解救出來，原來綁縛他的鎖鏈就化成了他的戒指。

　　隨著時光的演變，戴在手指、接近心臟的一個戒指被賦予了各種含義，其中最重要的一種就是成為信物，求婚、結(jié)婚都需要戒指的見證。

　　不論女孩是被求婚，還是結(jié)婚后都不會輕易取下戒指，因為這是一種信仰。

　　在特殊時期，這樣美好的“見證”也會遇到尷尬。

　　在重慶就有一位孕媽媽遇到了這樣的尷尬，婚戒緊緊箍在了自己的右手無名指上，壓迫到自己手指的血管，造成了手指變相的腫脹，自己在家不論用什么方法都取不下來。無奈之下，便在丈夫的陪同下求助了消防官兵，在一番折騰之后終于用尖嘴鉗將戒指剪斷。

　　這不僅僅是個案，還有很多孕媽媽在孕期遇到這樣“美麗的尷尬”。

　　女人在孕期都會出現(xiàn)不同程度的水腫現(xiàn)象，特別是在懷孕晚期，因為大部分人都知道孕期水腫是常見的癥狀，所以很多媽媽對于水腫往往沒那么重視，并且上時間的佩戴戒指之類的飾品形成了習(xí)慣，所以一部分孕媽媽都會忽略掉這樣的細節(jié)。

　　其實，很多孕媽媽還不知道孕期水腫分為生理性水腫和病理性水腫兩種。

生理性水腫：

　　這是大多數(shù)孕媽媽都會經(jīng)歷到的，一般是手腳腫脹。所謂生理性”水腫，主要是由于子宮壓迫造成，增大的子宮會壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管。血液和淋巴液循環(huán)不暢，代謝不良，導(dǎo)致腿部組織體液淤積，一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下處，通常在早晨起床時并不會有明顯癥狀，但在經(jīng)過白天久站和夜間活動量減少后，大約在晚上睡覺前，水腫癥狀就會比較明顯呈現(xiàn)，但生理性水腫大致是不會造成不良影響，這種水腫產(chǎn)后會自愈，所以孕媽媽不用擔(dān)心。

病理性水腫：

　　病理性水腫”則由疾病造成。例如：妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病，這些疾病不僅會對孕媽媽的身體造成不同程度的影響，對寶寶的健康也會有危害。且病態(tài)性水腫的癥狀，不僅呈現(xiàn)在下肢部位、雙手、臉部、腹部等都有可能發(fā)生。如果用手輕按肌膚時，肌膚反應(yīng)多會呈現(xiàn)下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現(xiàn)象。

孕媽媽該如何做才能消除水腫那？

　　1. 孕媽媽發(fā)現(xiàn)水腫后，建議首先去醫(yī)院就診，看下有沒有蛋白尿。同時也建議看看血壓，有蛋白尿多和高血壓的，可能是妊高癥。

　　2. 當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀。營養(yǎng)不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當(dāng)出現(xiàn)較嚴重的水腫時，要及時去醫(yī)院檢查，同時要注意飲食調(diào)理。

　　3. 孕媽媽在孕期要進食足夠量的蛋白質(zhì)。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物，這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　4. 孕媽媽不要忽略了蔬菜水果的重要性。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。

　　5. 孕媽媽要低鹽飲食，低鹽飲食可以預(yù)防高血壓，也可以促進體內(nèi)多余水分的排出。

　　6. 孕媽媽在孕期如果水腫情況嚴重就要適當(dāng)?shù)目刂扑值臄z入。

　　7. 有些愛吃油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等的孕媽媽要少吃或不吃這些食物，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

　　8. 在睡覺時，孕媽媽可以在平躺狀態(tài)下，腳部適當(dāng)抬高，有助血液回流，促進尿液生成。

　　9. 孕媽媽在日常生活中可以采取以下方法減輕水腫，坐位工作時間長的孕婦，可以在腳下墊個矮凳。工作間隙可要適當(dāng)走動，以增加下肢血流。在躺著休息時，盡量平躺或左側(cè)臥。平常坐著時，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，伸展小腿肌肉。

　　10. 建議孕媽媽們穿寬松的衣服，襪子不要勒住腳踝，要穿平底鞋。