孕期可放縱下情緒

　　如果你感到很熱、心情沮喪且煩躁，那么就該想辦法來嬌縱自己一下了。如果你一再產(chǎn)生想要小小地放縱一把，以緩解壓力的沖動，不要有負(fù)罪感。

　　你的孕程已經(jīng)過近十個周，但分娩的日子似乎依舊遙遙無期。假如你有時感到有點情緒低落，這是可以理解的。如果有那么一陣想要放縱一下，那么這是懷孕造成的。試試下面這些放縱的方法吧，來消除你陰郁的情緒。

　　給自己做個家庭水療把你的浴室變成一個安靜的空間：把燈光調(diào)暗，插上幾支香味蠟燭，再放上一張旋律舒緩的音樂CD。在手邊放幾條蓬松柔軟的浴巾—把它們掛在電暖爐或能加熱的毛巾掛桿上，用起來會更舒服。然后做個面膜，泡個泡泡浴，再修修指甲，好好享受一番吧。

　　好好剪個頭發(fā)預(yù)訂一次發(fā)型設(shè)計，再請一位不錯的發(fā)型師給你剪頭發(fā)。他會幫你弄一個不需要經(jīng)常打理的發(fā)型，在整個懷孕期間直至寶寶出生后的幾個星期內(nèi)都不用去管它。去美發(fā)廳剪頭發(fā)的時候，詢問一下那里的滋潤型個人護理產(chǎn)品的情況。準(zhǔn)媽媽常會發(fā)現(xiàn)，自己的頭發(fā)變得更加有光澤了，那就應(yīng)該最大限度地彰顯這份光澤。

　　出去約會這周去和你的愛人共度一個浪漫的夜晚吧，去劇院、電影院、你們最喜歡的餐館或者任何1個你們愿意同去的地方。如果你們已經(jīng)有孩子了，那么就請你們最信賴的祖母或朋友幫你們照看一下。

　　丟掉隱形眼鏡懷孕期間，眼球的形狀會發(fā)生改變，這是由于體液潴流造成的，或者你甚至?xí)忌细裳郯Y。如果你佩戴隱形眼鏡，而它們已經(jīng)讓你感到不舒服，那么就應(yīng)該考慮配一副式樣別致的普通眼鏡了。有的眼鏡框設(shè)計得很時尚而且性感。

　　多買幾雙鞋如果你的腳腫了，那么明智的做法是買一雙比你平時穿的尺碼大1號的鞋。選擇實用和舒適并不等于要放棄式樣—平跟鞋也能像高跟鞋一樣漂亮，與合適的衣服搭配起來簡直棒極了。

　　盡早開始考慮帶孩子的問題很重要，當(dāng)你進入孕中期時就該開始著手了。如果你打算產(chǎn)假過后重新開始全職工作。無論是家里的老人還是外面請的保姆，你要百分之百地樂意把寶寶交托給她。當(dāng)然了，人無完人，你可能會覺得誰帶也不如自己帶的好，或者覺得對方總也滿足不了你的要求。

　　你需要盡量建立起雙方之間的信任感，對于一些不影響大局的小問題不要太計較。如果你覺得自己找對人了，要表現(xiàn)出你對她的感謝，盡可能讓她能多幫你一段時間。

　　此外，你還需要考慮到孩子的看護人生病的情況，特別是如果你是一位全職上班族媽媽。你有沒有其他的備選方案？是找親戚朋友幫忙，還是找鐘點工頂替，抑或是你自己來帶？如果是后者的話，你可能需要向老板請假，如果你已經(jīng)超過了請假天數(shù)，那就要和老板做好溝通，看看你可以用什么方式把落下的工作補上。

　　另一方面，如果你家里老人不能帶孩子，抑或是你不愿意老人幫你帶孩子，再加上你對保姆帶孩子又不放心，那么在你丈夫一人的工作足夠全家開支的前提下，你可能會選擇做一個全職媽媽，自己在家?guī)Ш⒆印?/p>

　　在孩子成長發(fā)育的最初階段，沒有任何人或機構(gòu)能代替父母持續(xù)的養(yǎng)育與關(guān)愛。特別是如果其他養(yǎng)育方式和父母的照顧相差太多的話。在家?guī)Ш⒆幽茏屇愀嗟仃P(guān)注寶寶，見證他諸多的“第一次”，不管是情感上的還是身體上的。或許不是今天，但總有一天，你會覺得自己帶孩子是一個無比聰明的決定，也是一件最有回報的工作。