秋孕準(zhǔn)媽媽須做好的3個(gè)日常預(yù)防　

　   對(duì)身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，秋天是舒適清爽的較好季節(jié)，但么么要提醒大家，一定得做好“三防”工作。

防腹瀉

　    秋天上市的新鮮瓜果也比較豐富，但如果不注意飲食衛(wèi)生，抵抗力相對(duì)較差的準(zhǔn)媽媽就容易鬧肚子。嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽在秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。

 防便秘

　　秋天氣候干燥，準(zhǔn)媽媽如不注意飲食調(diào)理，極有可能造成便秘。建議我們食用油膩食物和肉類(lèi)要適量，別一味追求貼秋膘，要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、定時(shí)排便。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)孕期身體和寶寶的成長(zhǎng)都是有很大好處的。

 防感冒

　　秋天天氣轉(zhuǎn)涼，準(zhǔn)媽媽很容易感冒和患上呼吸道疾病。么么提醒，感冒其實(shí)是準(zhǔn)媽媽在秋季最容易患的疾病之一，一般來(lái)講，用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，原則上是能不用就不用，千萬(wàn)不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己擅自服藥。因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，其中一部分可能對(duì)胎兒造成損害，有致畸作用。此外還需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可能會(huì)影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

　　么么認(rèn)為，感冒重在預(yù)防，準(zhǔn)媽媽要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度活動(dòng)，保持良好心情，以增強(qiáng)自身的免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間；準(zhǔn)媽媽最好不要長(zhǎng)時(shí)間待在人多的場(chǎng)合，以免交叉感染。

　　此外，準(zhǔn)媽媽還要特別當(dāng)心風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒的感染，這類(lèi)病毒也可能導(dǎo)致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。