準(zhǔn)媽多讀書(shū)可降低產(chǎn)后抑郁

　　這項(xiàng)調(diào)查在2003年10月-2004年7月里，調(diào)查組隨訪了248名準(zhǔn)媽媽，調(diào)查她們?cè)星啊⑸a(chǎn)直到產(chǎn)后的精神和生活狀態(tài)。她們都是小學(xué)以上文化程度，無(wú)精神疾病。最終，產(chǎn)后出現(xiàn)1例重度抑郁者、37例輕中度抑郁者及81例疑似抑郁者，接近一半。

　　專家們對(duì)比發(fā)現(xiàn)，輕中度抑郁產(chǎn)婦平均約受教育9.9年，而無(wú)抑郁的產(chǎn)婦平均受教育年限為12.3年。專家認(rèn)為，文化程度較高的婦女懷孕后，會(huì)積極上網(wǎng)、讀書(shū)、看報(bào)紙，多方面學(xué)習(xí)生產(chǎn)、育兒信息，對(duì)這一特殊時(shí)期的相關(guān)情況有所了解，一旦遇到問(wèn)題，可幫助緩沖壓力。