禽流感熟食孕婦可放心食用

　　H7N9禽流感致雖說沒有在人群中傳播，但是作為特殊群體的孕婦和寶寶應該怎樣預防呢？

　　專家指出，孕產(chǎn)婦因為擔心被傳染而甚少出門，此法不可取。在戶外活動時應遠離各類禽鳥及其分泌物。作為抵抗力相對較弱的孕產(chǎn)婦應減少前往人流密集的地方，在商場、地鐵等公共場所最好戴口罩適當防護。在室內(nèi)休息時，應保持屋內(nèi)良好的通風。她建議孕產(chǎn)婦家庭保證每天上下午開窗通風各2次，時間持續(xù)半小時左右，有利于室內(nèi)外空氣交換。

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　　由于禽流感病毒不耐高溫，因此只要經(jīng)過煮熟燒透，孕產(chǎn)婦可放心食用，以保證正常攝取營養(yǎng)。同時避免生食，以免造成腸胃消化不良。此外，孕產(chǎn)婦也可增加豆制品等植物蛋白的攝入，以均衡膳食、補充每天所需的營養(yǎng)。

　　么么提醒：抵抗力較弱的人群，如孕婦和小孩更應注意。日常生活中要保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生習慣；室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質(zhì)能夠有效預防流感等呼吸道傳染疾病。此外，還要特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。