圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

　　今天是5月31日，也是世界衛生組織發起的第30個“世界無煙日”。

　　吸煙，被世界衛生組織稱為僅次于戰爭、饑荒、瘟疫、污染之后的人類“第五種威脅”。　

　　目前，中國的男性吸煙者比例已經達到66%，男性煙民市場趨于飽和，煙草將魔爪又伸向了另一個市場——女性煙民。

　　中國吸煙與健康協會統計資料顯示，目前我國女煙民已達3000萬，主要集中在15-45歲的女性，女煙民的總數和比例逐年遞增并越來越低齡化。

你知道吸煙的危害有多嚴重嗎？

　　吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿系統及其它重要臟器。

　　吸煙是導致癌癥的首要因素。煙草中含有多種化合物，有500種對人體有害物，其中包括43種致癌物，特別是尼古丁，對身體危害特別大。一支煙里的尼古丁，就可以毒死一支老鼠，20支香煙就可以毒死一頭牛。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率比不吸煙的高達兩倍多。另外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、膀胱癌等。總之吸煙對身體危害很大。

　　據報道，目前全國每天有2000余人死于吸煙引起的疾病，預計到2050年將增至8000人。在與吸煙有關的死亡病例中，慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、心臟病以及肺結核共占40%。

　　吸煙不僅對自己的身體不好，而且還會禍及家人，迫使他們被動吸煙。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。環境煙草煙的暴露能使孩子們引起呼吸道疾病、中耳疾病、哮喘病發作和嬰兒猝死綜合癥（SIDS）等。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

吸煙不僅傷身，還影響懷孕！

　　研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，并對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

　　如果成年人每天吸30支煙，精子成活率僅有40%，同時精子畸形率增高。所以說，吸煙不僅傷身，還影響懷孕！如果夫妻打算要孩子，至少應在受孕前3個月就停止吸煙。

吸煙，害你也害下一代！

　　煙草對下一代的危害，從孩子在媽媽肚子里就開始了！

　　吸煙婦女除了衰老得快，還可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松及更年期提前。此外，煙霧中的一氧化碳等有害物質進入胎兒血液，會形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧；同時尼古丁又使血管收縮，減少了胎兒的血供及營養供應，影響胎兒的正常生長發育，甚至引發流產。

　　故吸煙孕婦所生的低體重兒（體重低于2500克）是不吸煙婦女的2倍，導致胎兒發生無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

　　生活中，大多數女性并沒有吸煙的習慣，然而，她們以及她們所孕育的生命同樣會遭遇煙草的荼毒！

　　如果家里有人吸煙，她們就會被動吸二手煙。與吸煙女性一樣，被動吸煙的婦女月經周期異常、痛經以及自然流產、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、早產等發生率比沒有遭受被動吸煙的女性更多。

　　小么說說：“吸煙有害健康”，這是寫在煙盒上的一句話。戒煙控煙是對自己的健康負責，也是對身邊親人、朋友身體健康的關懷。從現在起，少抽一支煙，為健康生活加分。