圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）

　　備孕對(duì)于一個(gè)家庭來說，可是件大事，但是大家往往注重的是如何在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，卻忽略了其他的方面。其實(shí)，備孕期間如何穿著，也關(guān)系著好孕進(jìn)程！

準(zhǔn)備懷孕的女性：

　　備孕期間的女性，要改變著裝習(xí)慣，衣著方面宜寬松，切勿穿緊身衣，使乳房、腹部能夠保持自然松弛的狀態(tài)。最好不要穿反季節(jié)的服裝。

　　緊身衣褲在穿脫時(shí)，會(huì)形成一個(gè)壓力差，容易壓迫到子宮內(nèi)膜細(xì)胞，影響受孕質(zhì)量。很多婦科專家發(fā)現(xiàn)緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關(guān)系。月經(jīng)期間，女性陰部大量經(jīng)血流出，一般緊身牛仔裝透氣性不好就會(huì)讓微生物滋生，緊身衣還會(huì)使汗腺分泌受阻，壓制子宮，令經(jīng)血流通不暢，造成痛經(jīng)，甚至引發(fā)婦科炎癥

　　另外，女性如果長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，會(huì)容易引起子宮位前傾，增加不孕的發(fā)生幾率。所以，對(duì)于想懷孕的女性們來說，平時(shí)一定要穿一些寬松衣物以及舒適的平底鞋。

準(zhǔn)備懷孕的男性

　　備孕期間的男性，要避免穿緊身和透氣性差的內(nèi)褲，因?yàn)檫@樣可能會(huì)壓迫生殖器影響睪丸正常發(fā)育。

　　精子最怕的就是高溫環(huán)境，睪丸的正常生精溫度在35℃左右，衣物不透氣或過于貼身會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，影響精子的生成、質(zhì)量和活力，還會(huì)壓迫生殖器官，影響睪丸的正常發(fā)育。所以男性盡量不要選擇牛仔褲等衣物，以寬松舒適為主。

　　小么說說：備孕期雖然重要，也不必過于謹(jǐn)慎擔(dān)心。科學(xué)備孕，不輕信流言，保持良好的心情，等待健康寶寶的降臨才是正經(jīng)事。