新型冠狀病毒依然在擴散期，但是返程在即，很多員工開始要趕回工作地上班。

如今，鐘南山還沒說讓動，但是現(xiàn)在卻不得不動身返程上班，該怎么辦？返程途中、回到家里、到單位上班，該如何做好防護？這份返程防護指南請收好。

全程佩戴口罩：不管是坐飛機、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴口罩，在路上時，盡可能遠離其他人（至少1米）。

勤洗手很重要：減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

打噴嚏用手肘衣服遮住口鼻：不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

攜帶消毒用品：乘坐火車、公交、地鐵時，可以用攜帶的消毒用品（比如消毒液、消毒濕巾），對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液，建議使用消毒濕巾擦拭。



注意飲食安全：如果不是特別餓盡量不要摘下口罩吃東西，如果一定要吃，請務必先清洗雙手，避免手直接接觸食物。

留意周圍旅客健康狀況：旅途中應留意周圍旅客健康狀況，避免與可疑癥狀人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀人員，及時報告乘務人員。

建議攜帶一支筆：大家在返途中記得帶支筆，因為現(xiàn)在需要填寫旅客信息登記表，工作人員手中的筆有限，來回傳用有風險，用自己的筆既快又安全。

妥善保留車票信息：妥善保存飛機票、火車票等票據(jù)，以配合可能的相關密切接觸者調(diào)查。

對于自駕出行：相較來說，自駕出行相對更穩(wěn)妥一些，開車前，建議提前10分鐘打開全部車窗通過車內(nèi)空氣流通將病毒感染風險降到最低。



新型冠狀病毒是怎么傳播的？

大家要知道，病毒沒有腳，并不會自己跑到你的呼吸道里。新型冠狀病毒的主要傳播途徑是：飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、糞口途徑傳播。

飛沫傳播：攜帶病毒者通過咳嗽或打噴嚏，排出附著了病毒的飛沫，然后被你從呼吸道吸入。如果咳嗽得越劇烈，唾沫也相應地會“飛”得更遠更多。所以，返程途中一定要正確佩戴口罩。



接觸傳播：碰到攜帶病毒者的皮膚、衣服、他摸過的桌椅，都有危險嗎？當然不是的！何謂接觸傳播？你的手摸到被病毒污染的物體表面，然后在沒洗手的情況下，用臟手去吃東西、摳鼻子、揉眼睛，通過這些方式把病毒帶入體內(nèi)，才叫接觸傳播，所以在返程途中一定要勤洗手！用水沖一沖可不算洗手！必須用肥皂仔細認真搓洗，再用流動的清水沖刷干凈，才算！沒條件？那就建議你帶上一瓶免洗手消毒液，隨時擠一些出來搓一搓也是可以的。



氣溶膠傳播：氣溶膠是什么？比如攜帶病毒者咳嗽帶出飛沫，干掉的飛沫掉在地上，恰好又被風刮起來，就會形成氣溶膠。而氣溶膠可以長時間在空氣中漂浮。但氣溶膠要產(chǎn)生需要“天時地利人和”，所以病毒通過氣溶膠的方式懸浮在空氣中的概率比較低。不用太擔心！日常生活中也不容易產(chǎn)生氣溶膠。但凡事都有萬一，這也是為啥外面沒人，也建議大家外出一定戴好口罩的原因，沒必要拿生命去冒險。



糞口途徑傳播：根據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，科學家從患者的糞便中檢測出了病毒核酸，新型冠狀病毒有可能通過被患者糞便污染的水、食物等進行傳播。難不成返程途中連廁所也不能上了？別擔心，糞口途徑傳播的關鍵在手上，勤洗手、不喝生水、戴好口罩，就能在很大程度上保證自己不被感染。

劃重點：一定要戴口罩！勤洗手！勤洗手！別用臟手揉眼睛、觸摸鼻子和嘴巴。