寶寶什么時候需要補鐵?

　　研究發(fā)現(xiàn)：2歲以下是缺鐵風險最高的時期。

◢母乳喂養(yǎng)時期。母乳含鐵量低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克~2.0毫克，但吸收率高達50%。因此到了后期，如果媽媽喂寶寶母乳的話，可以適當喝一些含鐵量高的奶粉。

　　◢添加輔食時期。6個月以上的寶寶，要及時添加含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅干等。

　　8個月的寶寶多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、發(fā)菜、大棗、芝麻醬及豆制品等。

　　1歲左右就可以開始食用含鐵豐富的食物。

　　溫馨提示：

　　除了給孩子提供鐵質(zhì)豐富的膳食以外，還有其他的方法能夠確保孩子攝取到足夠的鐵質(zhì)：

　　1、在孩子1-2歲繼續(xù)給孩子選擇加強鐵質(zhì)的谷類食品。

　　2、選擇一些同時還含有維他命C的食物，例如番茄、椰菜、橙子和草莓等，這些食物能夠有助于孩子身體對鐵質(zhì)的吸收。在飯前給寶寶吃一個西紅柿或喝一杯橙汁，能成倍增加人體對鐵元素的吸收。

　　3、避免孩子在吃飯的時候喝茶或咖啡，因為兩者都含有單寧酸從而減少鐵質(zhì)的吸收。

　　如何科學(xué)有效的補鐵

　　堅持母乳喂養(yǎng)。母乳中鐵吸收利用率高，六個月后及時添加輔食，并且可以從富含鐵的食物開始添加。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)寶寶，應(yīng)采用鐵強化配方奶粉(如鐵+乳鐵蛋白)。輔食添加期，優(yōu)先添加富含鐵的輔食，如強化鐵的嬰兒米粉、瘦肉、內(nèi)臟、魚肉，保證寶寶飲食縱橫多樣化的選擇。補充含維生素的新鮮蔬菜、水果，可以改善膳食中鐵的消化吸收率。

　　適量選擇補鐵營養(yǎng)劑，及時補鐵。

　　美國樂力藥業(yè) 愛嬰媽咪愛 活性鐵 高營養(yǎng) 易吸收

    美國樂力醫(yī)藥為保證所有產(chǎn)品的高品質(zhì)以及優(yōu)良服務(wù)的保保持，本著對生

　　命和健康的負責，公司嚴格執(zhí)行全球采購最優(yōu)質(zhì)的原料、采用最先進的工藝，

　　結(jié)合中國人的體質(zhì)，并嚴格遵照《中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量》(RNLS)

　　的標準而設(shè)計獨特的配方、使用符合藥品GMP和保健品GMP 雙重標準的工

　　廠生產(chǎn)，到包裝上市經(jīng)過多達十幾道的質(zhì)量監(jiān)控體系，做到產(chǎn)品從生產(chǎn)到銷

　　售的無污染、安全、品質(zhì)可靠地三重保障。公司將不斷的投入資金，以強大

　　的科研力量，以高規(guī)格品質(zhì)，不斷推出優(yōu)質(zhì)品種、不斷提升企業(yè)的綜合競爭

　　力，努力專注嬰幼兒營養(yǎng)健康品，使得“愛嬰媽咪愛”品牌成為全球華人媽

　　媽信賴的領(lǐng)導(dǎo)品牌。