節(jié)日期間，孩子的起居飲食規(guī)律被打破，三餐不定時(shí)、吃東西更是比較雜、又以大魚(yú)大肉為主，零食也較平時(shí)吃得多，再加上孩子的腸胃功能較大人脆弱，因此很容易出現(xiàn)消化不良而引起腹瀉，腹脹等腸胃疾病。

　　孩子出現(xiàn)消化不良時(shí)，飲食調(diào)理是主要方法。首先，孩子食欲不振時(shí)，不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)，可根據(jù)孩子的飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)需要，先喂易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，逐日增加品種和數(shù)量。同時(shí)適量讓孩子多吃一點(diǎn)白蘿卜、山楂、金橘等有助于消化的食物。配合一些腹部按摩手法設(shè)法恢復(fù)和促進(jìn)孩子的消化功能。

另外，元宵節(jié)馬上就要到了，嬰幼兒吃元宵、湯圓的一些禁忌家長(zhǎng)也要清楚哦。2歲以下的寶寶，強(qiáng)烈建議不要吃元宵。元宵一般以糯米粉為食材。糯米中含有較多淀粉，黏性高，不易消化，對(duì)于腸胃功能尚未成熟的小寶寶來(lái)說(shuō)，吃元宵會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。而且糯米比較黏，兩歲以下的孩子很可能在進(jìn)食元宵的時(shí)候粘在食道上阻塞呼吸道。

　　2歲以上的孩子，可以讓其適量吃點(diǎn)元宵或湯圓，但家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)監(jiān)管控制總量，給孩子吃元宵時(shí)不能急于整個(gè)吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

　　嬰幼兒時(shí)期的消化系統(tǒng)是非常脆弱的，必須細(xì)心呵護(hù)著。從小打好腸胃健康基礎(chǔ)，身體發(fā)育才能更加的健壯。