懷孕期間，準(zhǔn)媽媽也能享受性愛(ài)已勿庸置疑。專(zhuān)家指出，懷孕4個(gè)月后的健康準(zhǔn)媽媽完全可以進(jìn)行適度的性生活，不必對(duì)孕期性生活敬而遠(yuǎn)之。當(dāng)然，想要盡情享受孕期“性福”生活，還要弄清楚以下一些問(wèn)題。享受孕中期的性愛(ài)雖然專(zhuān)家明確指出，孕中期寶寶的狀況較穩(wěn)定，性生活可以照常進(jìn)行，不過(guò)很多準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸還是擔(dān)心做愛(ài)會(huì)影響到寶寶。正處在孕中期的小原就說(shuō):“我和老公每次完事后都很緊張，老公總問(wèn)寶寶沒(méi)事吧？寶寶動(dòng)了嗎？我們的心理壓力太大了。”對(duì)此，專(zhuān)家建議，只要掌握一定的體位和注意事項(xiàng)，孕中期照樣可享受完美性愛(ài)。做好個(gè)人衛(wèi)生做愛(ài)前后雙方都要清洗下身，別忘記雙手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細(xì)菌感染。不要過(guò)于激烈這個(gè)道理不說(shuō)也能理解，性交時(shí)準(zhǔn)爸爸動(dòng)作幅度不要太大，過(guò)程中不要頻繁變換體位。在做愛(ài)過(guò)程中準(zhǔn)媽媽如有不適的感覺(jué)，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺(jué)，都可能是準(zhǔn)爸爸動(dòng)作不夠溫柔造成的，此時(shí)應(yīng)暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。選擇不壓迫腹部的體位孕中期也是夫婦二人探索和體驗(yàn)不同性交體位的一個(gè)機(jī)會(huì)，此時(shí)可嘗試和體驗(yàn)適宜孕期的體位，一般來(lái)說(shuō)，下面這些姿勢(shì)適合準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸采取，如:女上位、側(cè)臥位、后側(cè)位等。做愛(ài)禁期怎么辦在孕早期，孕激素的分泌還不充分，此時(shí)做愛(ài)容易引起流產(chǎn)，而且，這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽若有早孕反應(yīng)，可能會(huì)性欲不強(qiáng)，所以，最好不要進(jìn)行性生活；而在妊娠最后2個(gè)月，準(zhǔn)媽媽腹部高高隆起，會(huì)產(chǎn)生沉重感和疲勞感，需要多休息，應(yīng)終止性生活。那么，在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他都能得到滿(mǎn)足呢？其實(shí)，對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，并非“非交不性”，夫妻之間還可以有各種形式的愛(ài)撫:擁抱、撫摩和親吻等都能給懷孕中的妻子帶來(lái)安慰和愉快，而對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō)，也可以通過(guò)一些其他方法獲得性高潮。比如妻子側(cè)躺，丈夫從后面插進(jìn)妻子并攏的大腿之間，同時(shí)丈夫從后面環(huán)抱住妻子，撫摩妻子的乳房，親吻妻子的頸部，這樣雙方都能獲得滿(mǎn)足。讓準(zhǔn)爸爸滿(mǎn)足還有其他方式，如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來(lái)，或丈夫使用一些情趣用品，當(dāng)然這要在雙方觀念均能接受的前提下才能進(jìn)行。準(zhǔn)爸爸為何進(jìn)不了狀態(tài)準(zhǔn)媽媽咪咪說(shuō):“我總是擔(dān)心他在這個(gè)時(shí)候會(huì)出軌，所以一向被動(dòng)的我都會(huì)主動(dòng)對(duì)他溫柔一些，可是平時(shí)怎么都好，就是在性生活過(guò)程中他好像很難進(jìn)入狀態(tài)。為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對(duì)安全的，不頻繁的性生活沒(méi)有問(wèn)題，可他就像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的。”面對(duì)挺著大肚子的妻子，準(zhǔn)爸爸的心理感受往往是很尷尬。雖然起初“性”致勃勃，可是當(dāng)看見(jiàn)妻子變化了的身體時(shí)，他會(huì)擔(dān)心性生活會(huì)給她帶來(lái)不便，更會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶有什么不良影響，于是刻意壓抑自己的欲望。咪咪的老公說(shuō):“有時(shí)候我們會(huì)小心翼翼地做愛(ài)，做了之后心理壓力太大，害怕后悔好幾天，所以索性決定修身養(yǎng)性。”其實(shí)，懷孕中期也可以成為準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽采取新姿勢(shì)和新嘗試，并享受到不一樣的性愛(ài)感受的好時(shí)機(jī)。在懷孕的前3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽們被早孕期的不適困擾，往往性欲會(huì)降低，甚至對(duì)性不感興趣，但在度過(guò)早孕期后，有更多的血液涌向陰門(mén)、陰道和乳房，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的性欲會(huì)增強(qiáng)。如果這時(shí)候做愛(ài)，會(huì)得到更美妙的感受，性愛(ài)的質(zhì)量也會(huì)得到提高。想想吧，她的胸部比以前更翹挺，她的身體比原來(lái)更豐滿(mǎn)，還有她圓圓的肚子，這一切變化，對(duì)準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)都是新奇刺激的事情，也能為性愛(ài)帶來(lái)不一樣的新鮮感。確保孕期性愛(ài)安全的小貼士:1.男上位時(shí)，準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量，以免壓迫準(zhǔn)媽媽。2.切記勿插入過(guò)深或動(dòng)作太過(guò)猛烈，以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。3.懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月為了寶寶安全，最好避免性生活。4.如果性愛(ài)后有腹痛或陰道出血等情況，有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。5.有多次流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意盡量減少性愛(ài)，以免再次發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。6.有前置胎盤(pán)等癥狀的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及早向醫(yī)生咨詢(xún)。讓準(zhǔn)媽媽更舒適的技巧:1.提醒準(zhǔn)爸爸，性愛(ài)前多做些愛(ài)撫，尤其不要忘了對(duì)準(zhǔn)媽媽腹部的愛(ài)撫。2.準(zhǔn)備一些軟墊，在采取不同體位的時(shí)候，有了它們會(huì)更方便。3.選擇在充足的睡眠之后做愛(ài)，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。4.可以通過(guò)看一些性愛(ài)圖片和影碟提升性欲。