轉(zhuǎn)眼間，春節(jié)假期已經(jīng)過半了。家有寶貝的爸媽們，趁著剩下來的幾天假期，部分爸媽們會(huì)帶上寶寶外出走親訪友，或者來個(gè)短途游。

　　要注意的是，假期里雖然應(yīng)該全身心得到放松，但也還是要幫助寶貝合理安排一下假期生活，盡量和寶寶一起規(guī)律作息，吃飯睡覺和活動(dòng)不要發(fā)生太大的變化。畢竟，寶寶良好的作息習(xí)慣養(yǎng)成不易，輕易打破可能會(huì)帶來諸多不利影響。

圖片來源：視覺中國

　　1、吃

　　民以食為天。吃是中國人共慶傳統(tǒng)春節(jié)的重要內(nèi)容，各種美食誘惑多多。但是，對于寶寶嬌嫩的腸胃來說，如果不注意飲食，美食就會(huì)成為不能承受之重。春節(jié)的餐桌上，難免有大魚大肉，油炸食品也比較多。爸爸媽媽也要盡量為寶寶合理搭配營養(yǎng)，尤其不能太油膩，以免造成消化不良。

　　春節(jié)期間，爸爸媽媽盡量要保證寶寶的正常吃飯時(shí)間。如果遇到聚餐，可以自帶食物靈活調(diào)整。同時(shí)，要特別注意飲食安全。比如，如果吃魚肉，盡量選擇無刺或少刺的魚類，一定要仔細(xì)剔掉魚刺。果凍、瓜子、硬質(zhì)糖果等零食，盡量少給寶寶吃。尤其是不要在玩耍嬉鬧時(shí)吃東西，避免咳嗆進(jìn)入氣管發(fā)生危險(xiǎn)。家長可以為寶寶準(zhǔn)備一些健康的零食，不要讓寶寶過多地吃年貨中常見的飲料、餅干等，以免影響正常飲食。

圖片來源：視覺中國

　　2、睡

　　春節(jié)長假，爸爸媽媽難免要走親訪友，或者外出游玩。計(jì)劃外出時(shí)，盡量以半天為宜，或者攜帶寶寶的座駕以及便攜的小毯子，讓寶寶能正常午睡，盡量保證規(guī)律作息，不至于太過勞累。活動(dòng)也不宜太多，避免寶寶過于興奮。

圖片來源：視覺中國

　　3、玩

　　親朋好友相聚，孩子們在一起玩耍嗎，既能增進(jìn)感情，又能鍛煉寶貝的各方面能力。所以，趁著假期，不妨帶上寶貝探訪一下久未相見的朋友、同學(xué)，這要比長時(shí)間待在家里有意思哦。當(dāng)然，也可以陪著孩子在家看看書、玩一玩益智的小游戲，有利于增加親子間的感情。

　　假期里，也別忘了要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。趁著好天氣，帶上寶貝去逛逛公園，感受一下城市里濃濃的年味，也可以帶上寶貝在家的周圍玩一些傳統(tǒng)的小游戲，也很不錯(cuò)哦。